9.2.-生活裡的辯證法之 EQ（情商）對子女成長的影響，比IQ（智商）更大。
有報章報導，一青年嗜殺父母案。與家長朋友談及時，不勝唏噓。
現代父母常常注重子女的知識和IQ，卻忽略了EQ的培育。EQ這個情緒智商在子女的成長過程中，其影響遠遠大於IQ。
那麼，甚麼是情緒智商呢？
耶魯大學心理學家PeterSalovey就把情緒智商分為五大類。其中之一就是「認識自己的情緒」，即隨時隨地認識了解自己的情緒，使其永遠保持自律的心態（self-awareness）。
自律性高的人，不會因情緒受到干擾而感到迷失，又或者作出過度的反應。而會較易保持中性，能自省、自制和保持清醒。他們在處理問題時，懂得把自己抽離，把自己變成旁觀者，或充當演員和導演的角色，這樣不但有助於觀察自己的情緒，也有助於了解此情緒的發展。
例如，若父母從小就訓練孩子的自覺性，那麼就有助於他們妥善處理激烈的負面情緒。
比如，當一個人清楚知道「我此刻的感覺是怨忿」，便會有較大的機會作出調節和轉化。
他們可以選擇發泄報復，也可以選擇「忍一時之風平浪靜，退一步海闊天空」。
若自覺性較高的孩子，當出現負面情緒的時候，便不會終日愁眉苦臉，又或者滿腹牢騷。
他們處理起事情來會進退得宜，自主性較強。加上樂觀向上的性格，更會令他們很快走出陰影，心理較為健康。這樣的情緒自律程度中等，不太強也不太弱。
而情緒知覺太敏感的孩子，則會讓情緒控制了自己也不自知。他們每遇到輕微刺激時便會誇大反應的強度，也不能冷靜下來，此時情緒有如洪水猛獸，大起大落；因為感到難以承受和無力擺脫，人就會長期處於情緒低落的狀態。
相反，對情緒採取逃避態度的孩子，遇到刺激時就會轉移視線，較少留意自己的反應。他們不懂用語言來表達感受，形容情緒的詞彙也很貧乏。也不能區分不同的情緒反應，以及不懂得解釋情緒與身體反應之間代表了什麼？
比如，當一個人清楚知道「我此刻的感覺是怨忿」，便會有較大的機會作出調節和轉化。
他們可以選擇發泄報復，也可以選擇「忍一時之風平浪靜，退一步海闊天空」。
若自覺性較高的孩子，當出現負面情緒的時候，便不會終日愁眉苦臉，又或者滿腹牢騷。
他們處理起事情來會進退得宜，自主性較強。加上樂觀向上的性格，更會令他們很快走出陰影，心理較為健康。這樣的情緒自律程度中等，不太強也不太弱。
而情緒知覺太敏感的孩子，則會讓情緒控制了自己也不自知。他們每遇到輕微刺激時便會誇大反應的強度，也不能冷靜下來，此時情緒有如洪水猛獸，大起大落；因為感到難以承受和無力擺脫，人就會長期處於情緒低落的狀態。
相反，對情緒採取逃避態度的孩子，遇到刺激時就會轉移視線，較少留意自己的反應。他們不懂用語言來表達感受，形容情緒的詞彙也很貧乏。也不能區分不同的情緒反應，以及不懂得解釋情緒與身體反應之間代表了什麼？
