「健康」是核心價值中的核心價值！社會亦然
藝人鄭欣宜在社交網站發貼子表達心聲，透露自己過去因為減肥而飽受身心之苦，
甚至一度「墜入一個沒有快樂的世界」。
現在終於明白：擁有健康，才能夠真正擁有快樂。
有位朋友她讀大學的時候，因為超重了二十多磅，不顧健康自導減肥悲歌。
她強迫自己：
每天要做一小時以上的運動；一天只能吃兩頓，每餐四條青菜外加一小勺白米飯。
兩月過去雖然已減磅成功，但還是總覺不夠瘦，仍要繼續下去，結果把身體越搞越差。
什麼胃病、腎病、腸病都一起來了，後遺症仍一直殘留到今天。
她曾經進行過一項千人有關核心價值的調查，結果發現：
許多年輕人不把「健康」當回事，不把它放在首位，甚至十甲不入。
在他們的眼裡，自己年輕力壯，擁有「健康」是理所當然的，何必苦苦追求？
但也有例外的，是那些經歷過重病，又或者目睹親人、朋友患過大病的年輕人，
才會特別珍惜「健康」。
所以說，「健康」是核心價值中的核心價值！社會亦然。
什麼是核心價值？
「核心價值」反映了一個人最缺乏、或者已經擁有而又十分珍惜的價值。
「核心價值」反映了一個人最缺乏、或者已經擁有而又十分珍惜的價值。
它是人生的推動力，決定我們願意投放多少時間、資源和精力去生活的原動力。
當價值觀改變，投放多少（時間、資源和精力）的意願也隨之而改變。
例如人們對待「健康」就如此。
那麼，什麼是社會的核心價值？
今天對於香港社會來說，如何使：勞者有其工，居者有其房，生者有其食，逝者得西游。
這才是社會的責任，應該優先解決的問題——
這就是香港社會核心價值中的核心價值。
